La danse libre est un cadeau que l'on se fait pour laisser le corps s'exprimer.

Seul se danse ce qui est là, de façon authentique & intuitive.

Pour (re)connecter le corps, le cœur & l'âme.

Aucun geste contraint ni chorégraphié.

C'est une méditation en mouvement.

Le chemin se fait sans le mental.

Sans jugement.

Tout est juste.

 

Nous débuterons l'atelier par un temps d'ancrage

Puis de reconnection à soi

Viendra ensuite la danse

Nous terminerons par un temps d'intégration dans un bain sonore d'instruments intuitifs

 

En joie de vous retrouver 

 

Adeline