Atelier de développement personnel par la danse-thérapie. Cet Atelier s'adresse aux personnes ayant déja pratiquées au moins 1 séance de danse libre. 2h d'expression pour s'ouvrir à soi et se libérer. Etre plus conscient de son corps, ses émotions et de Sa vie. S'allèger de ce qui empêche d'être soi et s'épanouis pour plus d'expansion joyeuse !! 

Au programme : 

Accueil, méditation de présence et d'ancrage, pratique de conscience du coprs en mouvement, s'ouvrir à d'autres possibilités de mouvement grace à la danse organique, puis danse de la vague des 5 rythmes pour favoriser la libération et l'ouverture à soi avec bienveillance. 

25 euros par personne, payable sur place en espèces. En joie de vous accompagner dans la joie et l'amour. 

Alexandra