« En décembre, la lumière se fait rare.
Mais elle ne disparaît jamais.
Elle circule autrement : plus douce, plus fine, plus intérieure.
Il y a en chacun·e de nous une lueur qui traverse — parfois vive, parfois discrète, parfois vacillante… mais toujours présente.
Ce mois-ci, je t’invite à danser cette lumière-là.
Celle qui vient de l’intérieur.
Celle qu’on porte malgré la fatigue, malgré le sombre, malgré la fin d’année qui bouscule.
Danser pour sentir ce qui circule encore.
Danser pour laisser passer, laisser couler, laisser s’éclairer.
Danser pour reconnaître la beauté du vivant, même dans sa forme la plus simple.
Une vague pour accueillir ce qui s’achève,
et laisser émerger ce qui commence. »
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La danse intuitive ou danse médecine est un espace où l'on se déplace librement, sans performance, sans chorégraphie. Simplement de laisser le corps être en mouvement de façon brute, libre, simple. Dans le respect de chaque personne présente.
L'atelier s'appuie sur la musique et la voix pour une proposition guidée pour faciliter l'espace d'expression. A chaque étape tu es libre de suivre ou non les invitations. Ton rythme est le bon et le seul qui compte.
Ouvert à toutes et tous
Cet atelier est pour toi, même si tu n'as jamais dansé, même si tu sens ta mobilité réduite, même si "tu n'as jamais fait ça avant", même si tu te sens lourd·e émotionnellement.
Aucun niveau requis, aucune attente.
Juste d'être présent·e.
N'apporte rien d'autre que toi, de quoi te couvrir pour la relaxation finale (petit pull, chaussettes), et une bouteille d’eau pour te réhydrater.
Durée : 1h30
Participation : 25 €
Inscription avec règlement en ligne obligatoire des arrhes de 15 € (non remboursables)
Les 10 € restants seront à régler sur place.
Lieu: Escale Prana, Campbon