Atelier d’auto-massage spécialement pensé pour les femmes et les mamans.

Un moment convivial pour relâcher les tensions, s'accorder une pause et repartir plus légère.
 

L’idée : un atelier simple d'environ 1h30, en petit groupe, dans une ambiance douce et sans pression, avec des gestes faciles à refaire chez soi. 
 

Ce sur quoi ça peut vous faire du bien :
- estomper les marques et la sensation de fatigue
- soulager le stress
- dissiper les tensions dans la nuque et les trapèzes
- alléger les maux de tête, migraines, bruxisme
- prendre du temps pour soi et son corps pour se redonner une bonne dose de bonne humeur !
 

L'atelier sera à l'appartement du centre culturel de Fontlozier (possibilité d'une version en visio sur demande). 

Tarif simple : 24 €
Tarif "entre copines" : 44€, soit 22€ chacune