Atelier de Bibliothérapie Créative
Santosha, 24 Avenue de la Gare, Uzès, France
La bibliothérapie créative, en se rapprochant de l’art-thérapie, permet à chacun de se raconter, d’exprimer ses ressentis, de se réapproprier son histoire, et de redevenir acteur de sa vie. Elle est organisée sous forme d’ateliers thématiques où bienveillance, écoute empathique et accueil inconditionnel sont favorisés par un cadre sécurisé, respectueux du rythme de chacun.
Ces ateliers accueillent tout type de public, lecteur ou non, et peuvent être organisés en médiathèques, établissements scolaires, lieux associatifs, établissements hospitaliers, maisons de retraite ou tout autre lieu en fonction de vos demandes… Ils sont bien évidemment adaptés à l’âge des participants (enfants, adolescents, adultes ou personnes âgées).
Objectifs visés :
- Apporter un élan créatif
- Aider à vivre
- Passer un cap de l’existence
- Remettre de la joie dans sa vie
- Apprendre à mieux se connaître
- Porter un autre regard sur soi
- Développer sa créativité
- Se raconter
Bienfaits de la Bilbiothérapie créative
- Se reconnecter à soi / aux autres
- Se sentir moins seul face à une problématique
- Identifier et accueillir ses émotions
- Explorer et développer ses propres ressources
- Accompagner la résilience
- Développer estime de soi / confiance en soi
Chaque atelier se déroule en 4 temps :
- Un temps de lecture sélectionnée en fonction de la thématique abordée,
- Un mini cercle de parole pour exprimer ses émotions,
- Un temps de relaxation et de visualisation créative,
- Un temps d’espace créatif en lien avec la lecture et la thématique.
