Atelier de groupe de 2h

Thème:  A venir...

Si tu veux en savoir plus sur la pratique, je t'invite à regarder la page sur mon site:

https://deux-ailes-accompagnement.com/breathwork/

Contre- indications  A BIEN LIRE AVANT DE RESERVER:

Il y a pour pratiquer le breathwork, un certain nombre de contre-indications que tu trouveras ci-dessous.

• Femmes enceintes
• Prise de médicaments qui altère la chimie du cerveau (anxiolitique et anti-dépresseurs)
• Haute pression artérielle
• Maladie cardio-vasculaire, historique de crise cardiaque ou AVC
• Asthme sévère
• Epilepsie
• Diagnostique de schizophrénie, bi-polarité ou condition psychiatrique
• Anévrisme
• Glaucome, décollement de la rétine
• Sous l'effet d'une drogue récréative

Deroulé de l'atelier

Nous commencerons par un échange et par poser nos intentions du moment.

Nous effecturons une pratique énergétique et de détente avant de commencer la séance de breathwork qui va durer environ 50 minutes en musique. Séance qui se termine par 15 min de relaxation et d'intégration.

Nous prendrons ensuite le temps de partager et de clôturer l'atelier tous ensemble.

RECOMMANDATIONS⚠️

Pour plus de confort personnel, je te recommande de porter des vêtements souples, tu peux apporter un coussin, un plaid avec toi et de quoi boire à la fin. 
Evite de manger juste avant.

Si tu as des questions, n'hésites pas à m'écrire ou m'appeler.

Je me rejouis déjà de ta présence!

A bientôt,

Loubna