Atelier de cuisine : Les légumineuses - Repas végétarien
Sat May 18, 2024 from 02:00 PM to 04:30 PM
Timezone : Europe/Paris
La Yourte, Le Sudieu, Bessenay, France
Un atelier pour :
=> Apprendre à composer un repas végétarien équilibré
=> Défaire les idées reçues sur les protéines animales
=> Se réconcilier avec les légumineuses
=> Découvrir les légumineuses sous toutes leur forme : sucré, salé, cuite, et pourquoi pas germée
=> Comprendre ses besoins nutritionnels et sa physiologie par rapport aux protéines
DÉROULÉ
• Accueil à partir de 13h45 autour d'une boisson (pour démarrer à 14h pile!)
• Clefs de compréhension sur le protéines et les légumineuses
• Préparation des recettes
• Dégustation et papote avant de se quitter
Duo parents enfants + 6 ans bienvenus mais attention la pédagogie de l'atelier n'est pas orienté enfants !
Je suis naturopathe et je propose une cuisine simple et efficace pour le quotidien de toute la famille. Avec moi pas d’injonctions mais de la découverte, du plaisir, des ratés, du rire, de la légèreté et de la gourmandise.
Aline
J’accompagne les femmes à se retrouver à travers la connaissance de leur corps, de leur cycle menstruel et de leurs émotions
Date and place
Sat May 18, 2024 from 02:00 PM to 04:30 PM
Timezone : Europe/Paris
