Un atelier qui invite au lacher prise, permet de se reconnecter à ses 5 sens et à son intuition pour libérer sa créativité et apprendre à mieux se connaître.
Au programme :
1. Des exercices sensoriels et des temps de reconnexion avec votre corps pour favoriser le lâcher prise
1. Des exercices sensoriels et des temps de reconnexion avec votre corps pour favoriser le lâcher prise
2. Un ou deux temps d’improvisation culinaire pour libérer sa créativité
3. Un moment d’échanges pour explorer ses créations et accueillir ce qu’il en ressort
3. Un moment d’échanges pour explorer ses créations et accueillir ce qu’il en ressort
4. Un temps de dégustation
Durée : entre 1h30 et 3h00 selon le nombre de participants
Lieu en présentiel : Levallois-Perret (92)
En ligne : sur Googlemeet
Je propose également :
- des forfaits d'accompagnement sur 5 à 10 séances.
- des ateliers en famille
Me contacter : guinebaultoli@hotmail.com
