Trois fois par an, à l'occasion des changements de saisons — l'équinoxe de printemps, le solstice d'été et l'équinoxe d'automne —, nous organisons un
atelier de méditation en plein air, profitant du beau temps et de la beauté de la nature.
Atelier en mars et en septembre : 14h-16h
Atelier en juin : 10h-12h
Venez expérimenter la pleine conscience et partager un moment de présence et de douceur avec vous-même et avec les autres.
L'atelier est constitué en trois temps : un temps pour l'exercice individuel, un autre pour l'exercice en groupe et une partage entre les participents si vous le souhaitez.
Créons ensemble un temps sacré, ouvert à la découverte et à la surprise.
Participation libre, donnez ce qui vous convient.
Ouvert à tous.
Apportez votre tapis de gym si vous en avez besoin.