Les vacances semblent déjà loin…
Pourtant on a repris notre souffle, pris des résolutions, posé des intentions.
On a fait de la place pour ce qui compte le plus à nos yeux.
Mais la réalité nous rattrape.
Dès la rentrée, les groupes WhatsApp clignotent,
Les mails s'activent et les réunions s'enchaînent,
Les listes n’ont plus de fin et nous voici en pleine course, déjà emporté par un rythme qui nous dépasse.
Dans le souvenir du souffle repris
Et le poids du début de fatigue qui s’installe,
Ressourcez-vous dans l’oasis de la rentrée.
Cette fois-ci, il ne s’agit pas d’en faire toujours plus.
Cette rentrée, il s’agit d’en profiter, de s’écouter, de se respecter.
Pour cela, je vous invite dans un refuge, une bulle d’oasis.
Ensemble, on va prendre de la hauteur, écrire votre rentrée et les clés pour en tenir le cap. Au programme, un oasis au coeur du tourbillon.
- Méditation guidée
- EFT - tapping de libération émotionnelle,
- Garder son souffle, les prémices d'une solution
- Écrire sa rentrée, ses essentiels pour garder le cap,