Atelier de sophrologie - Bye bye charge mentale !
Atelier de sophrologie - Bye bye charge mentale ! Book
Sat Oct 21, 2023 from 10:30 AM to 12:00 PM
2023-10-21 10:30:00 2023-10-21 12:00:00 Europe/Paris Atelier de sophrologie - Bye bye charge mentale ! Reservations on : https://www.billetweb.fr/atelier-de-sophrologie-bye-bye-charge-mentale -- ⚡ Tu ne sais plus où donner de la tête ? Tous les jours, tu dois anticiper, planifier et gérer beaucoup trop de choses et tu sens que ta charge mentale est lourde et pesante ? ⏳ Avec une impression de toujours manquer de temps, de courir partout, d’être débordé.e, avec des pensées plein la tête, beaucoup de fatigue et de culpabilité ? ✅ Je te propose de venir l’espace d’un instant, alléger ta charge mentale grâce à la sophrologie ! Cet atelier est un moment juste pour toi, un espace bienveillant et une occasion de te laisser guider et de te détendre. Pour te faire du bien, apprendre à te recentrer, à apaiser ton mental et à retrouver un équilibre. ✅ Accorde-toi cette pause et rejoins-nous pour l’atelier, dans une ambiance conviviale et décontractée ! Places limitées à 7, ne tarde pas à t’inscrire !   Quand ? Samedi 21 octobre de 10h30 à 12h. Où ? Les Compotes Café - 9 Rue de Sélestat, Strasbourg Neudorf. Quoi ? Exercices de respiration, mouvements doux, visualisations et relaxation-méditation. Tarif : normal – 15 € / solidaire – 10 € En bonus : Je t’envoie les fiches des exercices après l’atelier, pour les refaire chez toi ! Inscription et reservation obligatoire, juste en dessous.  ⚠ Un minimum de 3 participant.e.s est nécessaire pour maintenir l’atelier. Remboursement en cas d’annulation : fermeture des ventes et confirmation, le jeudi 19 octobre à 14h.   ✨ Au plaisir de te retrouver à cet atelier !   Nadine Les Compotes Café, 9 Rue de Sélestat, Strasbourg, France Nadine PANIZZI - Sophrologue
Timezone : Europe/Paris

Tu ne sais plus où donner de la tête ?

Tous les jours, tu dois anticiper, planifier et gérer beaucoup trop de choses et tu sens que ta charge mentale est lourde et pesante ?

⏳ Avec une impression de toujours manquer de temps, de courir partout, d’être débordé.e, avec des pensées plein la tête, beaucoup de fatigue et de culpabilité ?

✅ Je te propose de venir l’espace d’un instant, alléger ta charge mentale grâce à la sophrologie !

Cet atelier est un moment juste pour toi, un espace bienveillant et une occasion de te laisser guider et de te détendre.

Pour te faire du bien, apprendre à te recentrer, à apaiser ton mental et à retrouver un équilibre.

✅ Accorde-toi cette pause et rejoins-nous pour l’atelier, dans une ambiance conviviale et décontractée !

Places limitées à 7, ne tarde pas à t’inscrire !

 

Quand ? Samedi 21 octobre de 10h30 à 12h.

 ? Les Compotes Café - 9 Rue de Sélestat, Strasbourg Neudorf.

Quoi ? Exercices de respiration, mouvements doux, visualisations et relaxation-méditation.

Tarif : normal – 15 € / solidaire – 10 €

En bonus : Je t’envoie les fiches des exercices après l’atelier, pour les refaire chez toi !

Inscription et reservation obligatoire, juste en dessous. 

⚠ Un minimum de 3 participant.e.s est nécessaire pour maintenir l’atelier. Remboursement en cas d’annulation : fermeture des ventes et confirmation, le jeudi 19 octobre à 14h.
 

✨ Au plaisir de te retrouver à cet atelier !

 

Nadine

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