Et peut-être ainsi en profiter pour apprendre à gérer votre stress grâce à différentes techniques.

Le fil rouge de ces ateliers est "Les 5 sens". Chaque mois nous déclinerons un sens différent. Vous pouvez vous inscrire à tous les ateliers, comme vous pouvez en choisir un en particulier.... Venez tester !

 

Qui suis-je ?

Installée à Clapiers, j'accompagne à mon cabinet ou à domicile les personnes qui souhaitent apprendre à gérer leur stress ou leurs émotions, ou encore à améliorer la qualité de leur sommeil. Et je me suis spécialisée dans l'accompagnement de personnes qui entretiennent une relation difficile avec l'alimentation, ou qui souffrent de TCA.

Je propose également des ateliers de sophrologie pour les entreprises, et des formations Gestion du stress et Prévention des risques psycho-sociaux, utilisant des techniques de sophrologie et de méditation. 

 

Pour plus d'infos, contactez-moi : 06 66 70 58 87 ou sinico.sophro@gmail.com