Atelier de sophrologie - Domaine Massillan
Sat Oct 04, 2025 to Sat Apr 11, 2026
Timezone : Europe/Paris
Domaine Massillan - Vignoble près de Montpellier, D67, Le Crès, France
Et si vous vous offriez une parenthèse sensorielle ?
Une fois par mois, accordez-vous 2h pour débrancher le mental et redécouvrir vos 5 sens.
Pourquoi venir ?
- Se reconnecter : Apprenez à écouter votre corps et à savourer l'instant présent.
- Respirer : Libérez les tensions accumulées avec des gestes simples et doux.
- S'outiller : Repartez avec des techniques de détente à utiliser au quotidien.
C’est pour qui ? Pour toute personne souhaitant faire une pause, sans aucun prérequis. La sophrologie est une méthode accessible à tous pour retrouver calme et vitalité.
Qui suis-je ?
Installée à Clapiers, j'accompagne à mon cabinet ou à domicile les personnes qui souhaitent apprendre à gérer leur stress ou leurs émotions, ou encore à améliorer la qualité de leur sommeil. Et je me suis spécialisée dans l'accompagnement de personnes qui entretiennent une relation difficile avec l'alimentation, ou qui souffrent de TCA.
Je propose également des ateliers de sophrologie pour les entreprises, et des formations Gestion du stress et Prévention des risques psycho-sociaux, utilisant des techniques de sophrologie et de méditation.
Pour plus d'infos, contactez-moi : 06 66 70 58 87 ou sinico.sophro@gmail.com
Date limite d'inscription le jeudi soir précédent l'atelier
Date and place
Sat Oct 04, 2025 to Sat Apr 11, 2026
Timezone : Europe/Paris
