YOGA EN FAMILLE – Graine de Yogis

9h30 à 10h30

Pour les enfants de 18 mois à 3 ans

Un atelier parent-enfant pour partager un moment de complicité et de détente. À travers des jeux, des comptines, des histoires, des mini-massages et des exercices adaptés, l'enfant développe sa motricité, sa confiance en lui, ses capacités sensorielles et son écoute du corps.

 

YOGA EN FAMILLE – Yogis Jeunes Pousses

10h45 à 11h45

Pour les enfants de 4 à 7 ans

Un atelier ludique et créatif pour découvrir le yoga en duo. Jeux, rituels, postures, accroyoga, respiration et relaxation s'alternent afin d'aider l'enfant à mieux gérer son énergie, développer sa concentration et prendre conscience de ses ressentis, tout en s'amusant et en partageant un moment de qualité avec vous.