Atelier de Yoga Yang Yin
Mardi 27 octobre 18h45-20h, quartier Beauregard à Rennes.
L’idée sera de commencer par une pratique plutôt tonique, mêlant Hatha Yoga, Ashtanga Yoga et postures Yang du Yin Yoga, pour progressivement relâcher le corps et l’esprit et glisser vers une pratique plus douce et apaisante très yin.

Un joli moment pour explorer les deux énergies du yoga, se mettre en mouvement, puis ralentir et se détendre en profondeur.