Atelier Découverte de 2h00 "Gestion des émotions & Yoga"
Animée par Géraldine Duchanaud
Atelier Découverte de 2h00 "Gestion des émotions & Yoga" Book
Sun Dec 05, 2021 from 03:00 PM to 05:00 PM Add to my calendar
Timezone : Europe/Paris
2021-12-05 15:00:00 2021-12-05 17:00:00 Europe/Paris Atelier Découverte de 2h00 "Gestion des émotions & Yoga" Reservations on : https://www.billetweb.fr/atelier-decouverte-de-2h00-gestion-des-emotions-yoga1 -- « Apprivoisez ses émotions avec des ressources issues du développement personnel et du yoga »En cette fin d'année, vous avez envie d'acquérir quelques ressources pour mieux apprivoiser vos émotions ?Je suis heureuse de lancer le premier atelier découverte "Gestion des émotions & Yoga".A l’issue de cet atelier, vous aurez des pistes pour :1.Identifier ce qu’est l’intelligence émotionnelle.2.Découvrir les émotions fondamentales.3.Sentir ce qui se passe en soi, arriver à mettre des mots sur son ressenti.​​​​​​​4.Comprendre ses émotions et celles des autres.Dans un esprit ouvert et bienveillant, je vous accompagner le 4 ou le 5 Décembre 2021.La formatrice : Géraldine Duchanaud, formatrice chez Cegos depuis 12 ans, spécialisée en Gestion des émotions, Gestion du stress, professeur de Yoga, Coach certifiée. Retrouvez plus d'informations sur mon site : yogamonami.frLe lieu : Le Café Aum, lieu de restauration et de pratique du yoga, 37 bis av. Victor Cresson à Issy-Les-Moulineaux - Site internet : cafe-aum.frLes dates et horaires: au choix, soit le 4 soit le 5 Décembre 2021, de 15h00 à 17h00Le tarif : 45 eurosAtelier en petits groupes (environ 10 personnes), accessible à tous, quelque soit votre expérience.Cet atelier vous permet de découvrir l'approche proposée sur un format court, de repartir avec quelques ressources concrètes dans la gestion de vos émotions  et de peut-être vous donner envie d'aller plus loin avec la formation complète sur 3 modules.www.yogamonami.fr | yogamonami@gmail.com | 06 87 60 29 73 Café Aum, 37 bis av. Victor Cresson à Issy-Les-Moulineaux Géraldine Duchanaud

« Apprivoisez ses émotions avec des ressources issues du développement personnel et du yoga »

En cette fin d'année, vous avez envie d'acquérir quelques ressources pour mieux apprivoiser vos émotions ?
Je suis heureuse de lancer le premier atelier découverte "Gestion des émotions & Yoga".

A l’issue de cet atelier, vous aurez des pistes pour :
1.Identifier ce qu’est l’intelligence émotionnelle.
2.Découvrir les émotions fondamentales.
3.Sentir ce qui se passe en soi, arriver à mettre des mots sur son ressenti.
​​​​​​​4.Comprendre ses émotions et celles des autres.

Dans un esprit ouvert et bienveillant, je vous accompagner le 4 ou le 5 Décembre 2021.

La formatrice : Géraldine Duchanaud, formatrice chez Cegos depuis 12 ans, spécialisée en Gestion des émotions, Gestion du stress, professeur de Yoga, Coach certifiée. Retrouvez plus d'informations sur mon site : yogamonami.fr
Le lieu : Le Café Aum, lieu de restauration et de pratique du yoga, 37 bis av. Victor Cresson à Issy-Les-Moulineaux - Site internet : cafe-aum.fr
Les dates et horaires: au choix, soit le 4 soit le 5 Décembre 2021, de 15h00 à 17h00
Le tarif : 45 euros
Atelier en petits groupes (environ 10 personnes), accessible à tous, quelque soit votre expérience.

Cet atelier vous permet de découvrir l'approche proposée sur un format court, de repartir avec quelques ressources concrètes dans la gestion de vos émotions  et de peut-être vous donner envie d'aller plus loin avec la formation complète sur 3 modules.

www.yogamonami.fr | yogamonami@gmail.com | 06 87 60 29 73

Read more
Contact
Géraldine Duchanaud
0687602973

Titre