Atelier découverte de l'embodiment
Sat Nov 21, 2026 from 09:30 AM to 11:30 AM
Timezone : Europe/Paris
Roots Café, Avenue du Comte Vert, Chambéry, France
Et si tu prenais deux heures rien que pour toi ? ✨
Je t'invite à découvrir l'embodiment féminin, une approche centrée sur le corps qui nous invite à ralentir, à nous reconnecter à nos sensations et à mieux écouter ce que nous vivons.
☀️ Au programme
Pendant ces deux heures, nous allons :
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Découvrir l'embodiment féminin et mon approche.
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Faire une méditation guidée pour nous reconnecter à notre corps.
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Prendre un temps d'introspection et d'échange autour du plaisir et de la joie, avec des questions concrètes : qu'est-ce qui nous fait du bien au quotidien ? Comment pouvons-nous leur faire plus de place dans nos vies ?
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Ancrer nos découvertes à travers des exercices somatiques et de respiration.
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Prendre un temps pour échanger sur nos ressentis et partager nos expériences.
☀️ Un moment rien que pour toi
L'idée, c'est de prendre le temps de ralentir, de t'écouter et de réfléchir à la place que tu souhaites donner au plaisir et à la joie dans ton quotidien.
Nous serons en petit comité (6 participantes maximum), pour que chacune puisse s'exprimer et partager son expérience si elle le souhaite.
Pas besoin de préparer quoi que ce soit : viens simplement comme tu es ! ✨
☕ Une consommation sera à régler sur place, en supplément du prix de l'atelier.
Si tu as envie de t'offrir ce moment pour toi, je serai ravie de t'accueillir !
Pour en savoir plus sur mon approche, tu peux consulter mon site web et ma page Instagram.
À bientôt ! ☀️
Date and place
Sat Nov 21, 2026 from 09:30 AM to 11:30 AM
Timezone : Europe/Paris
