Les huiles essentielles sont bien plus que de simples senteurs agréables : elles concentrent la richesse

thérapeutique des plantes et peuvent devenir de véritables alliées pour la santé et le bien-être au

quotidien.

Lors de cet atelier de 1h30, nous explorerons ensemble :

Un voyage olfactif à travers la reconnaissance des odeurs, pour apprendre à identi er les principales

familles aromatiques et comprendre leur impact sur nos émotions et notre organisme.

Les bases scienti ques de l’aromathérapie, avec des références issues de la phytothérapie moderne et

de la recherche médicale, a n de mieux comprendre l’action des huiles essentielles (e et calmant,

toni ant, antiseptique, respiratoire, etc.).

La création de synergies personnalisées, adaptées à des besoins précis (gestion du stress, qualité du

sommeil, soutien immunitaire, vitalité, respiration…).

Des conseils pratiques et sécuritaires pour une utilisation éclairée : di usion atmosphérique,

application cutanée, précautions d’emploi et contre-indications.

Cet atelier, accessible à tous, allie théorie et pratique dans une ambiance conviviale. Vous repartirez

avec des connaissances solides pour intégrer les huiles essentielles dans votre quotidien en toute

sécurité, mais aussi avec une expérience sensorielle unique.

• Nombre de participants : environ 12 personnes maximum

• Tarif : 35 € (Adhérent R.S par participant) – matériel inclus

⏳ Durée : 1h30