Les ateliers organisés par Com'Happy ont pour but d’aborder des thèmes variés autour de la Parentalité, du Bien-être et du Développement personnel.

 

Aujourd’hui, j'avais envie de te proposer un atelier autour de la sophrologie.

 

La sophro, c’est quoi?

Méthode psycho-corporelle qui agit sur le corps et l’esprit, qui est uniquement verbale, et qui combine des exercices de respiration, de détente musculaire et de la visualisation positive.

Elle te permet de (re)trouver bien-être et sérénité dans ta vie de tous les jours et de stimuler tes capacités afin de mieux gérer certaines situations ou événements de ta vie.

 

Cet atelier va te permettre de…

Comprendre ce qu’est la sophrologie,

Prendre un temps pour toi,

Te détendre par un moment de pratique.

 

 

Rendez-vous donc :

Au restaurant l’Américana, Marcq-en-Baroeul

Jeudi 6 avril

⏰ 18h30-19h30

 

Infos pratiques :

Participation : 15 €/personne

⚠️ Dans un souhait de qualité, nombre de places limité à 12 personnes. 

Inscriptions obligatoires !

 

Chloé Barrois, qui animera cet atelier, est sophrologue certifiée RNCP. Elle t’accompagne dans le but d’améliorer ton bien-être au quotidien et développer tout ton potentiel !

 

Charlotte Robert de Com'Happy, qui organise ces événements, sera également là pour te parler de l’ouverture cet Été 2023, de sa Maison Ressources autour de la Parentalité, du Bien-être et du Développement personnel.

 

A savoir

La sophrologie se pratique généralement assis et debout.

Aucune tenue, aucun matériel n’est exigé (Why not, une petite couverture pour le moment de la visualisation).

Venez avec votre envie de vous faire du bien !

 

N’hésite pas, parles-en autour de toi, à tes proches (ami(e)s, collègues, famille…).

 

Au plaisir de t'y accueillir.

 

Chloé et Charlotte ✨