Atelier découverte : Sophrologie : Parents/ Ados « Je développe ma capacité d’écoute ».
Tue Oct 21, 2025 from 10:30 AM to 11:30 AM
Timezone : Europe/Paris
11 Bd Montricher, Marseille, France
Florence – Sophrologue
Atelier “Parents & Ados : se comprendre autrement”
Cet atelier de sophrologie invite parents et adolescents à vivre un moment d’échange et de détente pour mieux se comprendre et renforcer leur lien.
Dans un cadre bienveillant, Florence propose des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation positive pour apaiser les tensions et améliorer la communication au sein du duo parent-ado.
Dans un cadre bienveillant, Florence propose des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation positive pour apaiser les tensions et améliorer la communication au sein du duo parent-ado.
Objectifs de l’atelier
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Mieux se comprendre et renforcer la communication entre parents et adolescents.
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Apaiser les tensions – les siennes et celles de la relation.
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Développer l’écoute active, grâce à une attention réelle à soi et à l’autre.
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Exprimer plus clairement ses besoins, pour des échanges plus fluides et apaisés.
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Créer du lien, renforcer la confiance et la complicité au sein de la famille.
???? Une expérience à vivre ensemble
À travers des moments de partage et de détente, Florence accompagne chacun à retrouver l’équilibre entre écoute, respect et bienveillance, afin que le dialogue redevienne une source de compréhension et de lien.
* pause healthy offerte *
Date and place
Tue Oct 21, 2025 from 10:30 AM to 11:30 AM
Timezone : Europe/Paris
