Optimisme et résilience, comment dépasser les giboulées ?!
C'est le programme de ce 2ème atelier coaching en écriture créative pour gagner en conscience et en confiance pour mieux vivre sa vie !
Comment faire quand on vit un événement désagréable et imprévu qui bouleverse la situation dans laquelle on est ? Comment changer de perception pour apaiser et reprendre des forces pour continuer d'avancer avec ?
L'écriture créative va nous permettre ici de remettre de la douceur dans ce qui se passe en nous, de remobiliser des ressources aidantes pour retrouver de l'espoir et se sentir de mieux en mieux.
L’écriture n’est pas qu’une source de stimulation de ta créativité, c’est aussi une manière douce et profonde de mieux te connaître et mieux exprimer ce qui se passe en toi.
L’écriture créative est une forme ouverte et ludique qui permet d’explorer différemment des espaces d’intimité où il n’est pas toujours facile de poser des mots. C’est là que les consignes et les contraintes modérées d’écriture viennent soutenir et offrir des pistes qu’on aurait pas suivie seul.e.
La forme libre de l’écriture créative ne demande pas d’aptitude particulière à la "rédaction" et permet de s’approprier facilement l’exercice sans crainte du "résultat".
Donc finie l'écriture scolaire, crispante et protocolaire, les mots sont là pour danser avec les pensées spontanées. Ils dévoilent alors naturellement votre créativité et apaisent vos tensions.
Comment se déroule un atelier ?
Chaque atelier alterne des temps individuels et collectifs.
On commence par trouver des ressources et de la matière sur le thème proposé pour en arriver à produire un texte guidé par des consignes et contraintes d'écriture qui offrent un cadre aidant pour votre créativité et sécurisant pour votre intimité.
Les temps de partages, qui restent facultatifs, sont des moments privilégiés. Ils offrent un effet miroir interessant et un soutien moral à l’expression sincère et authentique.
Cerise sur le gâteau, la créativité de chacun nourrit celle des autres et du groupe, ouvrant encore plus les possibilités d'émancipation de l'expression.
Sur quelle plateforme se passe l'atelier ?
C'est la plateforme jitsi meet qui a été sélectionnée.
Jitsi Meet est une solution de visioconférence open source, gratuite et entièrement cryptée qui n'a pas de limitation de temps et ne nécessite aucune installation de votre part.
Vous pouvez participer via votre navigateur web ou l'application installé sur votre téléphone ou tablette.
Qui anime ?
- Alice Méchain - A.ME Expressive - Praticienne en confort émotionnel | Artiste & Coach en Expression | Facilitatrice en communication
Spécialiste du langage et de la communication Praticienne PNL & CNV Formée à l’art scénique, la pédagogie, l’agilité, l’intelligence collective, les sciences cognitives...
Annulation et remboursement
Si vous ne pouvez finalement pas assister à l'atelier, vous avez la possibilité de vous faire rembourser (avec retenue) ou de reporter votre réservation dans les conditions suivantes :
- Jusqu'à 7 jour avant l'atelier, seuls les frais de Billetweb (quelques centimes) sont retenus sur le montant de votre billet. - De 6 à 2 jours avant l'atelier, 5€ seront retenus sur le montant de votre billet. - La veille ou le jour même de l'atelier, 8€ seront retenus sur le montant de votre billet
2025-03-11 18:00:002025-03-11 20:00:00Europe/ParisAtelier d'écriture créative "Vivre le changement"Reservations on : http://www.ame-expressive.fr
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Optimisme et résilience, comment dépasser les giboulées ?!
C'est le programme de ce 2ème atelier coaching en écriture créative pour gagner en conscience et en confiance pour mieux vivre sa vie !
Comment faire quand on vit un événement désagréable et imprévu qui bouleverse la situation dans laquelle on est ? Comment changer de perception pour apaiser et reprendre des forces pour continuer d'avancer avec ?
L'écriture créative va nous permettre ici de remettre de la douceur dans ce qui se passe en nous, de remobiliser des ressources aidantes pour retrouver de l'espoir et se sentir de mieux en mieux.
-L'École du Mieux vivre