Accordez-vous une pause régénératrice et avec cet Ateliers Mensuels, conçus pour allier vitalité et lâcher-prise.

Chaque atelier est un voyage intérieur qui vous relie à l'énergie des saisons et des éléments associés. Vous explorerez une richesse de pratiques : des postures dynamiques pour éveiller le corps, du yin yoga pour approfondir l’introspection et la confiance et l'exploration de la conscience avec le yoga nidra - relaxation guidée très profonde. Le tout complété par un travail sur le souffle et le chant de mantras permettant au yoga de rayonner dans tout votre être.