Chères femmes, 

l’hiver, saison de l’élément Eau, peut fragiliser vos Reins, source de votre vitalité, entraînant fatigue, frilosité ou déséquilibres hormonaux (SPM, ménopause). 

 

Rejoignez-moi pour un atelier bien-être le 22 novembre 2025 pour découvrir des pratiques simples et traverser l’hiver avec sérénité :

✨ Qi Gong : Mouvements doux pour renforcer vos Reins.
✨ Auto-massage : Techniques pour libérer tensions et émotions.
✨ Herboristerie : Plantes pour soutenir votre équilibre hormonal.
✨ Hygiène de vie : Conseils pratiques pour un hiver harmonieux.

✨  Cercle de paroles : Temps de partages 

 

Dans une ambiance chaleureuse, reconnectez-vous à votre corps avec les plantes et la médecine chinoise.