Atelier d'Initiation à l'Alimentation Intuitive
Sun Jun 09, 2024 from 03:00 PM to 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Le Bus Magique, Avenue Cuvier, Lille, France
Marre des régimes, des restrictions, du contrôle ?
Envie de prendre soin de ta santé sans te prendre la tête ?
Thérapeute certifiée en Alimentation Intuitive, je t'invite à me rejoindre lors de cet atelier d'initiation où je t'expliquerai comment faire pour avoir une relation apaisée à ton alimentation, à ton corps...et à toi-même !
Alors prends un thé, un petit gâteau maison du Bus Magique, et rejoins-moi pour un moment sympa et convivial !
Je te donnerai des pistes et conseils pour intégrer l'Alimentation Intuitive à ton quotidien, déconstruire certaines croyances de la culture des régimes, et des clés pour mieux te connaître, commencer à écouter ton corps, et te respecter.
N’attendons plus pour manger plus librement, s’écouter et faire la paix avec son corps, loin des injonctions !
*Cet atelier est pour toi si...*
- Tu voudrais acquérir des bases et des pistes pour être mieux dans ton corps (que ce soit au niveau alimentaire, bien-être corporel etc)
- Tu es curieux.se et aimerais prendre soin de toi et de ta santé dans la bienveillance
Mais aussi si :
– Tu as une relation compliquée à la nourriture
– Tu as l’impression de “manger tes émotions”
– Tu as l’impression de ne pas savoir t’écouter (faim, rassasiement…)
– Tu as peut-être fait ou tu fais toujours des régimes; ou tu mets/as mis en place des restrictions (et tu en es saoulé.e)
– Tu as une relation compliquée à la nourriture
– Tu as l’impression de “manger tes émotions”
– Tu as l’impression de ne pas savoir t’écouter (faim, rassasiement…)
– Tu as peut-être fait ou tu fais toujours des régimes; ou tu mets/as mis en place des restrictions (et tu en es saoulé.e)
En réalité, un atelier pour toutes les femmes (mais aussi les hommes !) qui sont confrontés aux injonctions de la culture des régimes H24 ;)
Date and place
Sun Jun 09, 2024 from 03:00 PM to 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
