Atelier d'initiation : Expérimentez l'hypnose et l'auto-hypnose pour libérer votre esprit.
Sat Jun 13, 2026 from 09:30 AM to 01:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Boutique Jaan, Route de Seurre, Beaune, France
Et si vous vous accordiez une matinée pour apprendre à alléger vous-même votre charge mentale ?
Le samedi 13 juin matin, offrez-vous une parenthèse unique à Beaune. Cet atelier exclusif de 3h30 est conçu pour vous faire découvrir le véritable pouvoir de votre esprit et vous transmettre des outils concrets, applicables immédiatement dans votre quotidien.
Au programme de l'atelier :
-
Démystifier l'hypnose : Un moment d'échange et de questions-réponses sans tabou pour comprendre le fonctionnement du cerveau et chasser les idées reçues.
-
Devenir autonome (Session d'auto-hypnose) : Vous allez expérimenter et acquérir un enchaînement de 3 protocoles d'auto-hypnose. Vous repartirez avec un livret pédagogique imprimé pour reproduire ces techniques facilement à la maison, en totale autonomie.
-
Une véritable séance collective : Nous terminerons par une pratique de groupe puissante axée sur le « nettoyage de printemps » mental pour balayer les tensions accumulées, relâcher la pression et réinitialiser votre sérénité.
Pour qui ?
Cet atelier est ouvert à tous (et particulièrement adapté aux personnes traversant une période de stress ou de surcharge mentale). Aucune expérience préalable en hypnose n'est requise, laissez-vous simplement guider dans un cadre sécurisant et bienveillant.
À propos de votre intervenant :
Aurélien Bonnardeau Maître Praticien en Hypnose et membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH). Issu d'un parcours riche en échange humain, je me dédie aujourd'hui à l'hypnothérapie et à l'accompagnement mental.
J'anime des ateliers, des conférences (témoignages dans la vidéo ci-dessous) et des séances pour permettre à chacun de développer son autonomie, de mieux gérer la pression et d'alléger la charge mentale grâce aux mécanismes fascinants de notre cerveau.
Informations pratiques & Confort :
-
Votre confort : Des tapis sont disponibles sur place (vous pouvez apporter le vôtre si vous le souhaitez). Venez en tenue confortable/détendue, et pensez à apporter de quoi boire et de quoi prendre des notes.
-
Lieu: Boutique JAAN, 33 route de Seurre, 21200 Beaune.
-
Stationnement : Parking gratuit et facile d'accès situé à 100 mètres (Parking FNAC / V&B).
-
Horaire : Accueil à partir de 9h15. Début de l'atelier à 9h30 précises – Fin à 13h00.
-
Tarif : 40 € (incluant l'accès à l'atelier, la séance de groupe et le livret pédagogique imprimé).
⚠️ Nombre de places limité : Afin de garantir la qualité de l'accompagnement et un confort optimal pour chaque participant, l'atelier est strictement limité à 12 personnes.
Une fois votre inscription validée, vous recevrez immédiatement votre billet électronique par email!
A votre disposition pour toutes questions (coordonnées ci-dessous).
A très bientôt
Date and place
Sat Jun 13, 2026 from 09:30 AM to 01:00 PM
Timezone : Europe/Paris
