Atelier Do In spécial Cycles menstruels - Poitiers
Wed Apr 24, 2024 to Wed Jul 17, 2024
Timezone : Europe/Paris
86000 Poitiers, France
Atelier Do In spécial Cycles menstruels - Poitiers
About
Vous avez l'habitude d'avoir des douleurs avant ou pendant vos règles ? Tensions dans le dos, le ventre, la poitrine, des humeurs changeantes, vos émotions qui font les montagnes russes, des ballonnements, .... etc ?
 
Vous êtes atteinte d’endométriose, d’adénomyose ? Vous souffrez de SOPK ?Vous êtes touchée par des douleurs pelviennes, vaginales, des dyspareunies ?
 
Il est possible de trouver soulagement, mieux-être et d’accéder à un meilleur équilibre de vie.
 
Cet atelier est l'occasion de faire une pause avec vous même et d'apprendre une séquence d’auto soin (massages, étirements, respirations, mouvements, points d'acupuncture ...) pour atteindre un meilleur confort de vie pendant et à l'approche de vos menstruations, et tout au long de votre cycle.
 
Cette routine pourra être pratiquée en prévention ou pour soulager les douleurs menstruelles quand elles se manifestent.
 
Avoir mal n'est pas normal ! Ne restez pas seule ! Il est possible de trouver soulagement, mieux-être et d’accéder à un meilleur équilibre de vie.
 
☯︎ Le Do In, c'est quoi ? 
Venant du Japon, la pratique du Do In est une discipline qui désigne un travail corporel physique et mental alliant postures, mouvements, étirements, auto-massages, respiration et relaxation.
À l’instar du Shiatsu, c’est une technique préventive, d’accompagnement pour de nombreuses problématiques physiques et émotionnelles en compléments des approches médicales et thérapeutiques.
 
〰️ Qui suis-je ? 
Je suis Alexia, praticienne de Shiatsu, spécialisée dans les déséquilibres du cycle menstruel et intervenante en éducation menstruelle.
Je reçois en séance individuelle et en atelier collectif pour contribuer au mieux-être cyclique des femmes et à une meilleure connaissance de leur corps et de leur nature cyclique.
 
❇︎ Quand ? un mercredi par mois à Poitiers, de 18h à 19h30
(accueil à partir de 17h45 ; on démarre à 18h)
 
☄︎Pour inaugurer cet atelier, la première édition du 24 avril est ouverte gratuitement à toutes ! 
 
⚜︎ Participation :
'équilibre' : 15€
'solidaire' : 10€
'soutien' : à partir de 16€
Carnet 3 ateliers (valable un an) : 36€ (soit 12€ l'atelier)
 
Précisions :  ces pratiques ne se subtituent pas à une consultation gynécologique. Il s'agit d'apporter un mieux-être en complémentarité du suivi médical. 
 
 
 
 
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Date and place
Wed Apr 24, 2024 to Wed Jul 17, 2024
Timezone : Europe/Paris
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2024-04-24 18:00:00 2024-07-17 19:30:00 Europe/Paris Atelier Do In spécial Cycles menstruels - Poitiers Reservations on : https://www.billetweb.fr/atelier-do-in-special-cycles-menstruels-poitiers -- Vous avez l'habitude d'avoir des douleurs avant ou pendant vos règles ? Tensions dans le dos, le ventre, la poitrine, des humeurs changeantes, vos émotions qui font les montagnes russes, des ballonnements, .... etc ?   Vous êtes atteinte d’endométriose, d’adénomyose ? Vous souffrez de SOPK ?Vous êtes touchée par des douleurs pelviennes, vaginales, des dyspareunies ?   Il est possible de trouver soulagement, mieux-être et d’accéder à un meilleur équilibre de vie.   Cet atelier est l'occasion de faire une pause avec vous même et d'apprendre une séquence d’auto soin (massages, étirements, respirations, mouvements, points d'acupuncture ...) pour atteindre un meilleur confort de vie pendant et à l'approche de vos menstruations, et tout au long de votre cycle.   Cette routine pourra être pratiquée en prévention ou pour soulager les douleurs menstruelles quand elles se manifestent.   Avoir mal n'est pas normal ! Ne restez pas seule ! Il est possible de trouver soulagement, mieux-être et d’accéder à un meilleur équilibre de vie.   ☯︎ Le Do In, c'est quoi ?  Venant du Japon, la pratique du Do In est une discipline qui désigne un travail corporel physique et mental alliant postures, mouvements, étirements, auto-massages, respiration et relaxation. À l’instar du Shiatsu, c’est une technique préventive, d’accompagnement pour de nombreuses problématiques physiques et émotionnelles en compléments des approches médicales et thérapeutiques.   〰️ Qui suis-je ?  Je suis Alexia, praticienne de Shiatsu, spécialisée dans les déséquilibres du cycle menstruel et intervenante en éducation menstruelle. Je reçois en séance individuelle et en atelier collectif pour contribuer au mieux-être cyclique des femmes et à une meilleure connaissance de leur corps et de leur nature cyclique.   ❇︎ Quand ? un mercredi par mois à Poitiers, de 18h à 19h30 (accueil à partir de 17h45 ; on démarre à 18h)   ☄︎Pour inaugurer cet atelier, la première édition du 24 avril est ouverte gratuitement à toutes !    ⚜︎ Participation : 'équilibre' : 15€ 'solidaire' : 10€ 'soutien' : à partir de 16€ Carnet 3 ateliers (valable un an) : 36€ (soit 12€ l'atelier)   Précisions :  ces pratiques ne se subtituent pas à une consultation gynécologique. Il s'agit d'apporter un mieux-être en complémentarité du suivi médical.          86000 Poitiers, France Alexia Wodli
Alexia Wodli
86400 Blanzay
0676810439