Clarté, Présence, Équilibre – Cycle de 4 ateliers
Mon May 05, 2025 at 08:00 PM to Mon Jul 21, 2025 at 09:45 PM
Timezone : Europe/Paris
Online event
Je propose “Clarté, Présence, Équilibre”, un cycle de 4 ateliers en ligne, accessibles à toutes et tous, pour :
- découvrir ou approfondir la méditation,
- renforcer sa stabilité intérieure,
et avancer avec plus de clarté dans un monde en mouvement.
- découvrir ou approfondir la méditation,
- renforcer sa stabilité intérieure,
et avancer avec plus de clarté dans un monde en mouvement.
Les 4 rendez-vous :
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Lundi 2 juin à 20h : Réguler les émotions
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Lundi 16 juin à 20h : Retrouver la stabilité
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Lundi 30 juin à 20h : Cultiver l’instant présent
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Mardi 15 juillet à 20h : Apprendre à lâcher prise
⏰ Durée : 2 heures (20h-22h)
Format : en ligne, sur Zoom (un lien est envoyé après inscription)
Replay disponible pour chaque session
Format : en ligne, sur Zoom (un lien est envoyé après inscription)
Replay disponible pour chaque session
Ces ateliers pourront etre suivis indépendamment les uns des autres. ils seront aussi disponibles en REPLAY.
Accessible à tous, sans prérequis : ouvert à toute personne curieuse de découvrir la méditation et d’avancer dans son cheminement personnel, dans un cadre structuré, bienveillant et professionnel.
L'objectif de chaque session : découvrir et expérimenter la pratique de la pleine conscience sous ses différentes facettes au travers d’exercices et de pratiques de méditations guidées, qui permettent à chacun de repartir avec toute une palette d’outils simples et immédiatement disponibles à intégrer dans son quotidien.
Les ateliers se déroulent en ligne, sur Zoom, plateforme gratuite, en petit groupe pour favoriser l’échange.
Un lien vous sera envoyé lors de votre inscription.
Un replay vous sera envoyé si vous ne pouvez pas assister à la séance en direct.
Un replay vous sera envoyé si vous ne pouvez pas assister à la séance en direct.
Les billets ne sont pas remboursables - en cas d'indisponibilité, le replay vous sera accessible pendant 3 mois.
Date
Mon May 05, 2025 at 08:00 PM to Mon Jul 21, 2025 at 09:45 PM
Timezone : Europe/Paris
