Un atelier guidé par Chloé et Violaine, des femmes qui aiment prendre soin des femmes.

 

Si tu lis cette description c'est que tu as décidé d'arrêter de te battre contre ton corps. 

 

Pourtant... 

 

Un jour tu es pleine d’énergie, motivée, ouverte au monde…
Et quelques jours plus tard, tu te sens fatiguée, irritable, à fleur de peau.

 

Tu ne comprends pas toujours pourquoi, et il t’arrive même de culpabiliser de ne pas être « stable » ! 

 

On est toutes concernées… mais personne ne nous l’apprend. 

 

Le cycle menstruel influence :

 

On se retrouve en ligne pour : 

 

Comprendre les 4 phases de ton cycle
Ce qui se joue en toi, physiquement et émotionnellement

 

Apaiser ton syndrome prémenstruel (SPM)
Comprendre pourquoi tu te sens comme ça… et comment t’accompagner

 

Adapter ton alimentation à chaque phase
Soutenir naturellement ton énergie et ton équilibre hormonal

 

Utiliser les plantes pour ton cycle
Solutions naturelles pour apaiser ton corps et ton système nerveux

 

On espère t'aider à changer de regard sur toi-même, arrêter de te juger, et commencer à t’écouter.

Ne plus vivre ton cycle comme un problème, mais comme une boussole ! 

 

 

 

Date : Lundi 4 mai

Heure : 19h

Format : en ligne (depuis chez toi)

Prix : Gratuit