[Atelier en Or ] Respiration & Bien-Être

 

Dans le rythme effréné de nos journées, nous oublions souvent la chose la plus simple et pourtant essentielle : respirer pleinement 

Je vous propose un temps hors du quotidien, guidé et accessible à toutes et tous, pour :

 

- apaiser le mental et relâcher les tensions
- améliorer le sommeil et retrouver l’équilibre intérieur
- se reconnecter à soi, retrouver énergie, clarté et ancrage

 

 Vendredi 21 novembre 2025
14h – 17h
Collectif Or du Commun – Andolsheim (près de Colmar)
35 € par personne (à payer sur place prévoir l'appoint)
Tenue confortable + plaid conseillé

 

Un atelier comme une parenthèse de ressourcement, une expérience sensorielle et corporelle pour se recentrer et cultiver un mieux-être durable 

 

Hâte de vous y retrouver 
Joëlle