Atelier entraînement trail - Optimiser son entraînement trail et prévenir les blessures !
By
Kanpo
Sat Mar 21, 2026 from 02:00 PM to 04:30 PM
Timezone : Europe/Paris
ATP Formation, Chemin de Xurrutā, Hasparren, France
Un atelier théorique avec Barbara Urruspil, kiné, traileuse et coach en course à pieds :)
Au programme :
- Choisir son objectif et planifier son entraînement
- Les games changer d'une bonne prépa trail
- Les erreurs à éviter
- Prévenir les blessures à l'entraînement et pendant une course
Date and place
Sat Mar 21, 2026 from 02:00 PM to 04:30 PM
Timezone : Europe/Paris
