Les ateliers bien-être par l'activité physique sont l'occasion d'améliorer la santé et le bien être des personnes.

On y développe aussi son esprit d'équipe, en travaillant la confiance et l'estime de soi.

Ils sont ludiques et réalisés dans un esprit de convivialité. 

Animés par l’association Équilibre, ces ateliers gratuits sont adaptés à tous. Il n'y a pas de niveau en sport minimum, ni de condition physique exigée.

Vous pouvez inscrire ici les personnes pour une séance d'essai.

L'inscription pour les séances suivantes est gérée sur place par l'animatrice.

La participation à une séance d'essai est sans engagement.

 

Les participants sont invités à apporter avec eux à chaque séance :
des vêtements adaptés, une paire de basket, une bouteille d'eau et éventuellement une petite serviette de toilette.

L'équipement spécifique est fourni par l'association Équilibre.