FÉMINITÉ / CONFIANCE EN SOI
Sun May 10, 2026 from 03:00 PM to 06:00 PM
Timezone : Europe/Paris
30 Rue de Bostenney, La Saussaye, France
ATELIER FÉMINITÉ ET CONFIANCE EN SOI:
Une séance unique: DIMANCHE 10 MAI 2026 / 15h-18h
- Un cours de danse
- Un shooting photo personnalisé
- Moment d'écoute
- Parenthèse gourmande pour le goûter
3 photos souvenirs par participantes, retouchées et envoyées par mail après l'atelier.
___________________________________________________________________________________
DÉROULEMENT DES SÉANCES:
DÉROULEMENT DES SÉANCES:
- 1h30 d'atelier danse et 30 minutes de shooting photo.
______________________________________________
PARTIE DANSE:
PARTIE DANSE:
Cet atelier de danse est une invitation à se reconnecter à sa féminité en douceur.
À travers le mouvement, la respiration et l'écoute du corps, il permet de reprendre confiance en soi, de se réapproprier son image et de se sentir à nouveau à l'aise dans son corps.
La danse est abordée comme un espace de liberté et d'expression personnelle, sans jugement ni performance. Chaque femme avance à son rythme, dans un cadre bienveillant, sécurisant et respectueux.
L'approche est féminine et sensuelle, toujours subtile, jamais vulgaire, afin de cultiver l'élégance, la présence et l'estime de soi.
La danse heels: c'est un style pratiqué avec ou sans talons (propre à chacune selon l'aisance).
Elle met en valeur la féminité, la posture et la confiance en soi. Elle mêle différentes influences comme le jazz, le street jazz et le cabaret, pour créer une danse à la fois puissante, élégante et expressive.
Cette danse invite à habiter pleinement son corps, à travailler l'ancrage, la démarche, la coordination et la présence scénique. Chaque mouvement est pensé pour révéler l'assurance, la sensualité et le charisme.
______________________________________________
PARTIE PHOTOGRAPHIE:
L'atelier photographie fait pleinement partie de l’accompagnement, mais elle n’est ni un examen, ni une performance à réussir.
Aucune expérience n’est nécessaire.
Il n’est pas attendu de savoir poser, d’être à l’aise face à un objectif ou de correspondre à une image particulière.
Il n’est pas attendu de savoir poser, d’être à l’aise face à un objectif ou de correspondre à une image particulière.
Tout au long des séances, la photo arrive progressivement.
Au début, elle est discrète, presque en retrait. Le temps d’apprivoiser le lieu, le groupe, son corps et ses sensations.
Puis, naturellement, elle prend plus de place, lorsque chacune se sent prête.
Je guide en permanence : respiration, posture, placement des mains, direction du regard… mais toujours dans le respect du rythme de chacune.
Il n’y a rien à réussir. Rien à jouer. Rien à prouver.
L’objectif n’est pas d’obtenir des images “parfaites”.
Il est de se reconnaître.
Il est de se reconnaître.
La photographie sert ici à poser un regard extérieur bienveillant, souvent différent de celui que l’on porte sur soi.
Beaucoup découvrent à cette occasion une image d’elles-mêmes qu’elles n’avaient encore jamais vue : plus douce, plus présente, parfois plus forte qu’elles ne l’imaginaient.
Les images finales sont sélectionnées avec soin et travaillées dans un style naturel et respectueux.
Les retouches restent légères : elles ne transforment pas la personne, elles mettent simplement en valeur la lumière, la posture et l’émotion.
Chaque participante garde bien sûr le contrôle sur l’utilisation de ses photographies.
Aucune image n’est diffusée sans accord explicite.
Aucune image n’est diffusée sans accord explicite.
Ce temps photographique n’est pas un shooting classique.
C’est un espace pour se voir avec plus de justesse et, souvent, plus de douceur.
C’est un espace pour se voir avec plus de justesse et, souvent, plus de douceur.
À chaque séance, une thématique différente sera abordée afin de vous accompagner au mieux pour retrouver votre féminité, à laisser la confiance renaître, à votre rythme et en sécurité.
Un moment de partage et d'écoute sera également proposé afin pour pouvoir vous accompagnez le mieux possible.
___________________________________________________________________________________
TARIFS:
- 90€ / pers.
L'inscription en ligne (45€), s'agit d'un acompte demandé afin de valider votre inscription.
Le reste du paiement se fera directement sur place lors de votre arrivée.
Règlement en chèque.
* Chaque acompte versé n'est ni échangeable ni remboursable.*
Date and place
Sun May 10, 2026 from 03:00 PM to 06:00 PM
Timezone : Europe/Paris