Atelier Flow yoga & Bain sonore sur la péniche "La Nouvelle Lune"
Sun Feb 04, 2024
Timezone : Europe/Paris
La Nouvelle Lune YOGA & SOINS - Quai d'Ille et Rance, Rennes, France
L'atelier va débuter par une séance de yoga en flow doux pour amener du mouvement dans le corps, se régénérer, tout en éveillant la vitalité et le ressourcement. Cette pratique vous permettra de calmer le mental, de vous détendre et de créer de l’espace dans votre corps pour profiter au mieux de la relaxation sonore qui va suivre juste après.
Les sons et les vibrations des bols tibétains et des autres instruments (carillon koshi, tingshas, bâton de pluie, tambour de l’océan, gong, swinging chime, etc…) vous feront vivre un voyage riche en couleurs et émotions diverses. Ces instruments sacrés arrivent à toucher ce qu’il y a de plus profond en nous. C’est un moment privilégié que l’on s’accorde pour se reconnecter à l’essence de ses émotions afin de pouvoir retrouver la paix intérieure.
Le bain sonore n'est pas adapté aux femmes enceintes, ni aux personnes porteuses d'un pacemaker.
Sont mis à votre disposition :
- Tapis de yoga
- Coussins pour caler la tête
- Coussins relaxants pour les yeux
- Plaids
Si vous avez besoin d’un coussin supplémentaire pour caler le bas du dos ou les jambes, n’hésitez pas à en apporter. Il est très important d’être bien installé pour profiter pleinement de la séance.
Pensez à apporter une gourde d’eau car il est très important de bien s’hydrater avant et après la séance. Une boisson chaude est proposée à la fin.
Modes de paiement acceptés : chèque ou espèces.
Merci de faire l’appoint lors du règlement en espèces.
Merci de faire l’appoint lors du règlement en espèces.
Pour le confort de tous, merci d’arriver à l’heure.
À bientôt pour un échange de bonnes vibrations :)
Emilia & Ludmila
Date and place
Sun Feb 04, 2024
Timezone : Europe/Paris
