Un atelier dynamique pour comprendre les mécanismes du stress et acquérir des techniques réutilisables au quotidien.
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Cet atelier ne remplace en aucun cas un accompagnement médical et/ou paramédical déjà mis en place, ni ne remplace aucun traitement en cours pour la personne qui participe à l'atelier. La sophrologie est une méthode complémentaire, qui permettent d'améliorer son bien-être et d'acquérir des techniques facilement réutilisables au quotidien.