Atelier "gestion du stress et des émotions" (Versailles)
Atelier "gestion du stress et des émotions" (Versailles) Book
Thu Oct 04, 2018 to Tue May 14, 2019
2018-10-04 18:30:00 2019-05-14 21:30:00 Europe/Paris Atelier "gestion du stress et des émotions" (Versailles) Reservations on : https://www.billetweb.fr/atelier-gestion-du-stress-et-des-emotions-paris4 -- Dispensé par Catherine CHEVALLIER, Docteur en Pharmacie, spécialisée en phytothérapie et aromathérapie   ​Qui suis-je ?   J’ai eu la chance de grandir dans un environnement familial où la phytothérapie et l’aromathérapie étaient traditionnelles et transmises avec « soins ». C’est donc, bien « naturellement » que j’ai suivi des études de Pharmacie à Grenoble.  En parallèle, j’ai pu suivre la formation d’herbaliste à l’Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales.   Après une expérience enrichissante en pharmacie de ville, j’ai eu l’opportunité de rejoindre l’Univers de la promotion de la santé, univers (galaxie) dans lequel j'ai travaillé pendant une quinzaine d’années.  J’ai ainsi pu mettre en pratique ma passion pour l’humanisme, le bien-être de tous,, l’empowerment (valorisation des compétences de chacun).   J’ai ensuite suivi le DIU « phytothérapie, aromathérapie, donnée actuelles, limites », à la faculté de Pharmacie de Paris Descartes.   Aujourd’hui, forte de ces expériences, je souhaite partager avec vous ma passion pour le végétal et la préservation de notre capital santé dont nous sommes en large partie acteurs.  Passionée par l'animation participative et nos capacités créatives, je vous propose des ateliers basés sur l'échange.  ​Pour en savoir plus et si vous souhaitez organiser cet atelier en entreprise : www.secretsdherbes.com    Atelier « Gestion du stress et de émotions »   Le stress peut se manifester de différentes manières selon notre personnalité, l’environnement et les périodes de la vie notamment. Il peut s’agir d’insomnie, anxiété voire d’angoisse, de spasmophilie, de fatigue, ou encore manque de concentration ... autant de mots et de maux pour exprimer cet état de "mal-être" qui traverse nos vies.   Lors de cet atelier, nous verrons comment reconnaitre les signes (physiques et psychiques) et leurs conséquences.   Puis nous échangerons autour de la place de l’aromathérapie. Les huiles essentielles ont en effet la capacité de nous aider à passer ces périodes délicates avec des propriétés calmantes, relaxantes, rééquilibrantes… Programme : Définition du stress et des émotions - signes à reconnaître (physiques, psychiques), pourquoi? conséquences? stress/anxiété/angoisse/ troubles de la concentration/hyper-émotivité/hyperactivité /fatigue / sommeil/déprime... Quel(le) stressé(e) êtes-vous? (vos besoins) Conseils pratiques et personnalisés à votre tempérament Place de l’aromathérapie (approche biochimique, energétique et olfactive)  "voyage olfactif" Fabrication de votre synergie personnalisée à choisir parmi une quinzaine d'HE ( pour application cutanée )   Inclus : un flacon de 10 ml contenant votre formulation et les supports   Où ? Burolab, Gare de Versailles Rive Droite, Rue Maréchal Foch, Versailles, monter les escaliers, face aux trains prendre la dernière porte à gauche, c est au premier étage Nombre de participants : 6 mini/12 maxi Burolab, 53 boulevard Maréchal Foch, Versaillles Catherine Chevallier

Dispensé par Catherine CHEVALLIER, Docteur en Pharmacie, spécialisée en phytothérapie et aromathérapie

 

Qui suis-je ?

 

J’ai eu la chance de grandir dans un environnement familial où la phytothérapie et l’aromathérapie étaient traditionnelles et transmises avec « soins ». C’est donc, bien « naturellement » que j’ai suivi des études de Pharmacie à Grenoble.  En parallèle, j’ai pu suivre la formation d’herbaliste à l’Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales.

 

Après une expérience enrichissante en pharmacie de ville, j’ai eu l’opportunité de rejoindre l’Univers de la promotion de la santé, univers (galaxie) dans lequel j'ai travaillé pendant une quinzaine d’années.  J’ai ainsi pu mettre en pratique ma passion pour l’humanisme, le bien-être de tous,, l’empowerment (valorisation des compétences de chacun).

 

J’ai ensuite suivi le DIU « phytothérapie, aromathérapie, donnée actuelles, limites », à la faculté de Pharmacie de Paris Descartes.

 

Aujourd’hui, forte de ces expériences, je souhaite partager avec vous ma passion pour le végétal et la préservation de notre capital santé dont nous sommes en large partie acteurs.  Passionée par l'animation participative et nos capacités créatives, je vous propose des ateliers basés sur l'échange. 

Pour en savoir plus et si vous souhaitez organiser cet atelier en entreprise : www.secretsdherbes.com 

  Atelier « Gestion du stress et de émotions »

 

Le stress peut se manifester de différentes manières selon notre personnalité, l’environnement et les périodes de la vie notamment. Il peut s’agir d’insomnie, anxiété voire d’angoisse, de spasmophilie, de fatigue, ou encore manque de concentration ... autant de mots et de maux pour exprimer cet état de "mal-être" qui traverse nos vies.

 

Lors de cet atelier, nous verrons comment reconnaitre les signes (physiques et psychiques) et leurs conséquences.

 

Puis nous échangerons autour de la place de l’aromathérapie. Les huiles essentielles ont en effet la capacité de nous aider à passer ces périodes délicates avec des propriétés calmantes, relaxantes, rééquilibrantes…

Programme :

Définition du stress et des émotions - signes à reconnaître (physiques, psychiques), pourquoi? conséquences?

stress/anxiété/angoisse/ troubles de la concentration/hyper-émotivité/hyperactivité /fatigue / sommeil/déprime...

Quel(le) stressé(e) êtes-vous? (vos besoins)

Conseils pratiques et personnalisés à votre tempérament

Place de l’aromathérapie (approche biochimique, energétique et olfactive) 

"voyage olfactif"

Fabrication de votre synergie personnalisée à choisir parmi une quinzaine d'HE ( pour application cutanée )

 

Inclus :

un flacon de 10 ml contenant votre formulation et les supports

 

Où ?

Burolab, Gare de Versailles Rive Droite, Rue Maréchal Foch, Versailles,

monter les escaliers, face aux trains prendre la dernière porte à gauche, c est au premier étage

Nombre de participants :

6 mini/12 maxi

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Organizer
Catherine Chevallier
9 RUE RAIMU, 78390, BOIS D ARCY, France