Atelier "gestion du stress et des émotions" (Yvelines)
Atelier "gestion du stress et des émotions" (Yvelines) Book
Wed Nov 27, 2019 Add to my calendar
2019-11-27 18:30:00 2019-11-27 21:00:00 Europe/Paris Atelier "gestion du stress et des émotions" (Yvelines) Reservations on : https://www.billetweb.fr/atelier-gestion-du-stress-et-des-emotions-yvelines -- Dispensé par Catherine CHEVALLIER, Docteur en Pharmacie, spécialisée en phytothérapie et aromathérapie ​  Atelier « Gestion du stress et de émotions »Le stress peut se manifester de différentes manières selon notre personnalité, l’environnement et les périodes de la vie notamment. Il peut s’agir d’insomnie, anxiété voire d’angoisse, de spasmophilie, de fatigue, ou encore manque de concentration ... autant de mots et de maux pour exprimer cet état de "mal-être" qui traverse nos vies. Lors de cet atelier, nous verrons comment reconnaitre les signes (physiques et psychiques) et leurs conséquences.  Puis nous échangerons autour de la place de l’aromathérapie. Les huiles essentielles ont en effet la capacité de nous aider à passer ces périodes délicates avec des propriétés calmantes, relaxantes, rééquilibrantes…Programme :Définition du stress et des émotions - signes à reconnaître (physiques, psychiques), pourquoi? conséquences?stress/anxiété/angoisse/ troubles de la concentration/hyper-émotivité/hyperactivité /fatigue / sommeil/déprime...Conseils pratiques Place de l’aromathérapie (approche biochimique, energétique et olfactive) approche olfactive puis "voyage olfactif"zoom sur les principales HE Inclus : un flacon de 10 ml d'HE+ les supports+ condensé 200 recettes HENombre de participants : 4 mini/8 maxiConditionsRemboursement possible jusque 15 jours avant la date de l'atelier (demande effectuée par mail) - Remboursement de 50% de l'atelier entre 15 jours et 1 semaine. Moins d'une semaine, l'atelier réservé est dû.  Un changement de date est malgré tout possible en prévenant par mail (chevallier_cath@yahoo.fr) jusqu’à 72h avant l’atelier.Qui suis-je?J’ai eu la chance de grandir dans un environnement familial où la phytothérapie et l’aromathérapie étaient traditionnelles et transmises avec « soins ». C’est donc, bien « naturellement » que j’ai suivi des études de Pharmacie à Grenoble.  En parallèle, j’ai pu suivre la formation d’herbaliste à l’Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales.Après une expérience enrichissante en pharmacie de ville, j’ai eu l’opportunité de rejoindre l’Univers de la promotion de la santé, univers (galaxie) dans lequel je travaille depuis une quinzaine d’années maintenant.  J’ai ainsi pu mettre en pratique ma passion pour l’humanisme, le bien-être de tous, l’empowerment (valorisation des compétences de chacun).J’ai ensuite suivi le DIU « phytothérapie, aromathérapie, donnée actuelles, limites », à la faculté de Pharmacie de Paris Descartes puis un stage "approches pratiques de l'olfaction (avec Dr Faucon). Aujourd’hui, forte de ces expériences, je souhaite partager avec vous ma passion pour le végétal et la préservation de notre capital santé dont nous sommes en large partie acteurs.Pour en savoir plus et si vous souhaitez organiser cet atelier en entreprise : www.secretsdherbes.com  Cabinet Circé 52 Bd Vauban 78180 Montigny-le-Bretonneux Catherine Chevallier

Dispensé par Catherine CHEVALLIER, Docteur en Pharmacie, spécialisée en phytothérapie et aromathérapie

 

  Atelier « Gestion du stress et de émotions »


Le stress peut se manifester de différentes manières selon notre personnalité, l’environnement et les périodes de la vie notamment. Il peut s’agir d’insomnie, anxiété voire d’angoisse, de spasmophilie, de fatigue, ou encore manque de concentration ... autant de mots et de maux pour exprimer cet état de "mal-être" qui traverse nos vies.

 

Lors de cet atelier, nous verrons comment reconnaitre les signes (physiques et psychiques) et leurs conséquences.

 

Puis nous échangerons autour de la place de l’aromathérapie. Les huiles essentielles ont en effet la capacité de nous aider à passer ces périodes délicates avec des propriétés calmantes, relaxantes, rééquilibrantes…

Programme :

Définition du stress et des émotions - signes à reconnaître (physiques, psychiques), pourquoi? conséquences?

stress/anxiété/angoisse/ troubles de la concentration/hyper-émotivité/hyperactivité /fatigue / sommeil/déprime...

Conseils pratiques 

Place de l’aromathérapie (approche biochimique, energétique et olfactive) 

approche olfactive puis "voyage olfactif"

zoom sur les principales HE 


Inclus :

un flacon de 10 ml d'HE+ les supports+ condensé 200 recettes HE

Nombre de participants :

4 mini/8 maxi

Conditions

Remboursement possible jusque 15 jours avant la date de l'atelier (demande effectuée par mail) - Remboursement de 50% de l'atelier entre 15 jours et 1 semaine. Moins d'une semaine, l'atelier réservé est dû.  Un changement de date est malgré tout possible en prévenant par mail (chevallier_cath@yahoo.fr) jusqu’à 72h avant l’atelier.

Qui suis-je?

J’ai eu la chance de grandir dans un environnement familial où la phytothérapie et l’aromathérapie étaient traditionnelles et transmises avec « soins ». C’est donc, bien « naturellement » que j’ai suivi des études de Pharmacie à Grenoble.  En parallèle, j’ai pu suivre la formation d’herbaliste à l’Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales.

Après une expérience enrichissante en pharmacie de ville, j’ai eu l’opportunité de rejoindre l’Univers de la promotion de la santé, univers (galaxie) dans lequel je travaille depuis une quinzaine d’années maintenant.  J’ai ainsi pu mettre en pratique ma passion pour l’humanisme, le bien-être de tous, l’empowerment (valorisation des compétences de chacun).

J’ai ensuite suivi le DIU « phytothérapie, aromathérapie, donnée actuelles, limites », à la faculté de Pharmacie de Paris Descartes puis un stage "approches pratiques de l'olfaction (avec Dr Faucon). 

Aujourd’hui, forte de ces expériences, je souhaite partager avec vous ma passion pour le végétal et la préservation de notre capital santé dont nous sommes en large partie acteurs.

Pour en savoir plus et si vous souhaitez organiser cet atelier en entreprise : www.secretsdherbes.com 

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Organizer
Catherine Chevallier
9 RUE RAIMU, 78390, BOIS D ARCY, France