Et si vous preniez du temps pour vous en ce début d'année ?
Sonia vous propose un moment de détente et de reconnexion avec des pratiques holistiques qui varient à chaque séance : pranayama (techniques de respiration) pour apaiser le mental, auto-massage pour libérer vos tensions et une pratique de Yin Yoga enrichie de chants de mantras. Un voyage apaisant pour commencer l'année en harmonie et sérénité.