Le hamac aérien, ou «hammock fluidity» comme il est nommé aux Etats-Unis d'où il est originaire, est une nouvelle discipline qui mélange le yoga aérien et de tissu aérien (pratique qui vient du cirque). L'objectif du hamac aérien, comme pour le cerceau aérien est d'apprendre des postures, des mouvements puis de les enchaîner. L'idée est de s'exprimer en musique avec une belle chorégraphie. Vous gagnerez également en tonicité grâce au renforcement musculaire qui se cache dans chaque figure.
 

Autre point important - qui fait vraiment la différence avec le yoga : le mouvement induit du hamac, qui tourne sur lui-même. Tournicoti tournicoton ???? oui oui, votre hamac peut tourner sur lui-même et.... cela rajoute de la fluidité à votre chorégraphie !

 

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