2 heures d'atelier pour apprendre les bases des inversions et sur les mains, construire les fondations pour avancer sur ce chemin.
 
Avec un échauffement spécialement conçu pour aborder les inversions sur les mains en toute sécurité, puis beaucoup d'éducatifs et d'exercices à le fois spécifiques et ludiques qui permettront d'aborder tout en douceur, pas à pas, le monde des equis et changer de perspective.
 
Il proposera également des exos pour vous amener plus loin, trouver plus d'équilibre et de stabilité si vous avez déjà des bases. 
 
//Les infos pratiques : 

La date : Le samedi 16 Mars

Horaire : 10h - 12h 

Le Lieu : Dojo Parmentier 
36 rue Parmentier 
 
//Le Tarif : 30€ pour deux heures d'atelier.
 
 
// Condition d'annulation :
Le tarif est remboursable jusqu'à 14 jours avant l'atelier.
Le tarif n'est plus remboursable à moins de 14 jours de l'atelier.
 
Autres stages à venir :
29 Mars au 1er Avril : Formation Yin Yoga Grenoble
19 au 21 Avril : Retraite inversée - yoga et inversions
18 au 20 Mai : Elément Terre - Retraite de yoga
 
A Tout bientôt sur les mains !