Atelier de 2h  autour de l'improvisation et l'exploration du mouvement. 

 

Contenu: 

 

Echauffement, 

Renforcement

Yoga, se connecter a soi 

Improvisation sur differentes thematiques avec differentes contraintes pour découvrir de nouveaux chemin, sortir de sa zone de confort et se laisser aller dans le lacher prise.