Atelier sophrologie "je décharge le stress de ma semaine"
Atelier sophrologie "je décharge le stress de ma semaine" Online event Book
Fri Jan 20, 2023 from 07:30 PM to 08:30 PM Add to my calendar
Timezone : Europe/Paris
2023-01-20 19:30:00 2023-01-20 20:30:00 Europe/Paris Atelier sophrologie "je décharge le stress de ma semaine" Reservations on : https://www.billetweb.fr/atelier-je-decharge-le-stress-de-ma-semaine -- ❓ Vous accumulez beaucoup de stress, de tensions et de fatigue au cours de votre semaine ? ➡ Venez décharger ce trop-plein et vous détendre pour bien démarrer votre week-end ! ✔ Je vous transmets des outils et techniques de sophrologie simples et accessibles, pour vous libérer du stress et retrouver votre énergie ! ✔ Nous pratiquerons des exercices respiratoires, des mouvements doux, des visualisations et des exercices de relaxation-méditation. ✨ Tout ceci en restant bien au chaud, de chez vous en ligne et dans la convivialité, grâce au groupe et aux échanges ! ✔ Pour prolonger les bienfaits et pour vous aider à refaire les exercices ensuite chez vous, je vous enverrai les fiches des pratiques à l’issue de l’atelier. ✔ Vous aurez également accès au replay de l’atelier pendant 10 jours. Pour vous inscrire, c’est par ici !   - Nadine PANIZZI - Sophrologue

Vous accumulez beaucoup de stress, de tensions et de fatigue au cours de votre semaine ?

Venez décharger ce trop-plein et vous détendre pour bien démarrer votre week-end !

Je vous transmets des outils et techniques de sophrologie simples et accessibles, pour vous libérer du stress et retrouver votre énergie !

Nous pratiquerons des exercices respiratoires, des mouvements doux, des visualisations et des exercices de relaxation-méditation.

Tout ceci en restant bien au chaud, de chez vous en ligne et dans la convivialité, grâce au groupe et aux échanges !

Pour prolonger les bienfaits et pour vous aider à refaire les exercices ensuite chez vous, je vous enverrai les fiches des pratiques à l’issue de l’atelier.

Vous aurez également accès au replay de l’atelier pendant 10 jours.

Pour vous inscrire, c’est par ici !

 

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Nadine PANIZZI - Sophrologue