Viens vivre une expérience amusante pour te libérer !
Atelier Lâcher-Prise : viens Rire et te lâcher !
By
Gaëlle Boime
Fri Apr 26, 2024 from 07:00 PM to 08:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Maison RêVée, Rue Louis Blériot, Bègles, France
Atelier "Apprendre à Lâcher-Prise" à BORDEAUX (H/F mixte)
Viens rire, te lâcher, et vivre une expérience amusante pour te libérer !
Ici, on va apprendre à se lâcher, s’amuser et vivre un moment léger !
*️⃣ Le programme reste le même, mais il prend parfois un petit coup de frais !*️⃣
Ici, on va apprendre à se lâcher, s’amuser et vivre un moment léger !
*️⃣ Le programme reste le même, mais il prend parfois un petit coup de frais !*️⃣
Cet atelier spécial “Cocktail Bien-Être Explosif “ est inspiré par :
• des jeux de théâtre d’improvisation (niveau débutant),
• le yoga du rire (rire sans raison avec les autres),
• la danse intuitive (guidée par le groupe et des écrits),
• des jeux d’animation,
• des exercices de respiration et de relaxation (pour tout lâcher et en fin de session)
• des jeux de théâtre d’improvisation (niveau débutant),
• le yoga du rire (rire sans raison avec les autres),
• la danse intuitive (guidée par le groupe et des écrits),
• des jeux d’animation,
• des exercices de respiration et de relaxation (pour tout lâcher et en fin de session)
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• Les Jeux de Théâtre d’Improvisation ne requiert aucun niveau.
• Le Yoga du rire est une pratique qui demande de rire sans raison, nul besoin d’avoir de l’humour ou de savoir faire la comédie.
• Dans le cadre de la danse intuitive, nul besoin de savoir danser, nous allons inventer des mouvements insolites pour rire !
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• Les Jeux de Théâtre d’Improvisation ne requiert aucun niveau.
• Le Yoga du rire est une pratique qui demande de rire sans raison, nul besoin d’avoir de l’humour ou de savoir faire la comédie.
• Dans le cadre de la danse intuitive, nul besoin de savoir danser, nous allons inventer des mouvements insolites pour rire !
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Pourquoi faire cet atelier du Lâcher-Prise ?
• Pour être dans le partage et la joie collective,
• Pour travailler sa timidité et sa confiance en soi,
• Pour apprendre à s’affirmer, ne plus avoir peur du regard des autres,
• Pour sortir de sa zone de confort,
• Pour être dans l’espièglerie enfantine et retrouver son enfant intérieur,
• Pour rire, sourire ensemble et lâcher-prise !
• Pour se déconnecter, se détendre et bénéficier d’une haute énergie !
• Pour être dans le partage et la joie collective,
• Pour travailler sa timidité et sa confiance en soi,
• Pour apprendre à s’affirmer, ne plus avoir peur du regard des autres,
• Pour sortir de sa zone de confort,
• Pour être dans l’espièglerie enfantine et retrouver son enfant intérieur,
• Pour rire, sourire ensemble et lâcher-prise !
• Pour se déconnecter, se détendre et bénéficier d’une haute énergie !
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• Nul besoin de compétences particulières, à part votre bonne humeur et votre ouverture d’esprit
• Le rythme de la séance est assez dynamique (prévoir de l’eau et un tapis de sol)
• Le rythme de la séance est assez dynamique (prévoir de l’eau et un tapis de sol)
• Cet atelier n’est ni une thérapie de groupe ni un cercle de paroles
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PROCHAIN ATELIER :
▶ Public : Adulte
▶ Durée : 1h15/1h30
▶ Pensez à ramener une bouteille d’eau et un tapis pour s’allonger (+ plaid).
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Nombre de participants : 10 personnes max.
⦾ Je me réserve le droit d’annuler l’évènement en cas de nombre de participants insuffisants.
▶ Public : Adulte
▶ Durée : 1h15/1h30
▶ Pensez à ramener une bouteille d’eau et un tapis pour s’allonger (+ plaid).
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Nombre de participants : 10 personnes max.
⦾ Je me réserve le droit d’annuler l’évènement en cas de nombre de participants insuffisants.
⦾ Conditions de vente : Billet remboursable uniquement si l’évènement est annulé par l’animatrice.
Programmation
Date and place
Fri Apr 26, 2024 from 07:00 PM to 08:30 PM
Timezone : Europe/Paris