Atelier dédié à la compréhension du cycle féminin à toutes les étapes de la vie. Dans un cadre bienveillant et chaleureux, découvrez ses secrets et comment il peut être un allié précieux pour votre bien-être au quotidien.
Thèmes et pratiques abordées :
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Cycle Féminin Naturel
Découvrez son cycle, ses phases, son fonctionnement et comprenez votre fonctionnement interne
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Naturopathie
Apprenez des techniques naturelles pour gérer les symptômes des différentes phases du cycle et maintenir un équilibre hormonal sain. Coordonnez votre alimentation et les bienfaits de la nature.
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Sophrologie
Pratiquez des exercices adaptés de relaxation et de gestion des émotions
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Yoga
Explorez des postures de yoga spécialement conçues pour soutenir chaque phases du cycle
Intervenantes :
- Naturopathe : Aurélie Beuvelot
- Sophrologue : Caroline Caudron
- Professeure de Yoga : Audrey Perquin