Quel parent n’a jamais fait l’expérience de perdre ses moyens face au débordement émotionnel de son enfant ? Il est parfois difficile de réagir de manière adéquate lorsque ses réactions nous déstabilisent. Pourtant, il est essentiel d’aider l’enfant à libérer ses tensions, à trouver une sécurité intérieure et à apprendre progressivement à réguler de manière autonome ses émotions. Alors, comment faire face aux situations où les réactions de nos enfants qui nous semblent disproportionnées ?
L’atelier du 6 mars 2025 a pour but de donner aux parents quelques clefs de compréhension et les outils concrets pour guider les enfants afin que, petit à petit, ils se connectent à leurs ressentis et apprennent à les gérer et exprimer au mieux.
Nous allons explorer pour cela, entre autres, les exercices de sophrologie adaptés aux enfants, du Yoga du rire, de la Sonothérapie, de la Communication non violente ainsi que les bienfaits des Fleurs de Bach.
1. Accueil
2. Développement cérébral d'un enfant - point sur les neurosciences
3. Développement cérébral d'un enfant et son impact sur la capacité à gérer
ses émotions
4. Qu’est-ce que l’émotion ?
5. L'émotion vs besoin vs stress
6. Comment construire la communication au sujet des émotions et le lien de
confiance avec son enfant ?
7. Impact de la vie intra-utérine et des émotions des parents sur les enfants
8. Gestion des problématiques concrètes ex. angoisses, colères, avec les
outils ludiques et faciles à mettre en place dans le quotidien de la vie de
famille.