Atelier Libère ton Flow 1 - Back to Basics - La Passerelle - Ile de Nantes
Sat Aug 29, 2026
Timezone : Europe/Paris
La Passerelle, Rue la Tour d'Auvergne, Nantes, France
Libère Ton Yoga !
Un atelier de 2 heures pour re/voir les Basics du Vinyasa Yoga (Yoga Dynamique)
Les Basics c’est l'équivalent du Solfège en musique : tu as une fondation solide pour t'amuser, être plus sûre de toi, évoluer avec facilité sur le tapis pour libérer ta Créativité
Autonomises Ta pratique avec un mouvement plus précis et conscient
On reverra les postures, les enchainements et les transitions les plus utilisés en détail
En bonus Découvre l’Inside Flow pour mettre en action tes nouvelles connaissances
L’Inside Flow est une évolution du Yoga Dynamique : Créatif, au rythme de la Musique, le Souffle et le Mouvement s’unissent au rythme du Beat
Un gros Boost d’énergie : Glow garanti
Le cours est Dynamique mais accessible tous niveaux
Profite de la fin de l’été pour renforcer ou poser les fondations de Ta pratique de Yoga :
Rdv Samedi 29 aout de 10h à 12h – La Passerelle – Ile de Nantes
Tarif Early Bird jusqu’au 20 aout : 30 euros puis 35 euros
Les places sont limitées
Conditions de Vente :
Le cours est maintenu à partir de 4 participant.e.s 72h avant
Tout cours annulé moins de 72h avant sera considéré comme effectué et non remboursable
Let's Flow, Let's Shine Together
Yoga Libre, Inclusif, Moderne et Fun avec Valérie
Date and place
Sat Aug 29, 2026
Timezone : Europe/Paris
