Les émotions sont les messagers de notre corps. Ne pas les écouter, les entendre, les affronter, c’est les entretenir.

Je vous propose de voir ce qui se cache derrière une émotion que vous aurez tiré au hasard (même si le hasard n’existe pas …), de travailler dessus, et de la libérer en la couchant sur le papier avec de la peinture. Vous aurez le libre arbitre !!!

« Gérer ses émotions n’implique pas de les contrôler ni de les combattre, mais de les accueillir en tenant compte du message qu’elles véhiculent » Serge Desjardins

Ça vous tente, alors à vos pinceaux !!!

6 personnes maximum