Une heure trente ensemble environ pour se relier à la Forêt, partager, apprendre et se ressourcer.

- Déroulement :

• Présentation
Qu’est ce que le " Bain de Forêt " ?
En quoi cela consiste ?
Origines et philosophie de la pratique.
Développement au fil de l’histoire.
L’approche consensuelle.

• Mon approche :
Se ressourcer et prendre soin de soi sur différents niveaux.

Les différents niveaux d'approche :

* Physiologique : les bienfaits des bains de forêt sur la santé.
Exercice adapté.

* Sensorielle et Émotionnelle : se laisser toucher par l'expérience en nature, se rencontrer, développer son empathie, son écoute et sa capacité à être en lien.
Exercice adapté.

* Psychologique : Apprendre de soi par une approche d'observation projective.
Exercice adapté.

* Consciente : Développer un certain état de présence dans l'expérience pour entrer en relation au vivant autrement.

Reconnecter sa nature profonde, son alchimie de vie en grandissant dans l'échange entre l'humain et l'environnement.

Le tout abordé de façon simple, claire et accessible à tout un chacun, sans prise de tête.

Sujets abordés rapidement en bonus au fil de la causerie et des exercices :
( parce qu'1H30 est loin de suffir pour tout dire  ).

* La relation sensible au vivant pour ton développement personnel : ouverture de perspectives.

* Le lien entre l’humain et l’environnement : une philosophie de vie.

Les exercices proposés sont reproductibles en totale autonomie et liberté dans les espaces naturels prés de chez toi ou depuis ton jardin !

Je suis là pour te transmettre ma vision,
te proposer une initiation à la pratique et répondre à tes question !

Un moment de partage en toute simplicité, et en direct de la Nature pour mieux se relier.

L’opportunité pour toi de repenser ta vie comme un tout, de vivre un moment riche et sympa, d’obtenir des clés pour te ressourcer et d’approfondir ta relation personnelle à la Nature.

Au plaisir de te retrouver !!

Marion Duport - Alchimie Naturelle
Coach Développement Personnel

Spécialisée Thérapies Naturelles & Relation Sensible et Sensorielle au Vivant.