Cet atelier collectif est une invitation à vous retrouver, à libérer les tensions en douceur et à vous offrir un moment hors du rythme habituel.

Guidée à travers la méditation et une approche inspirée de la PNL, vous êtes accompagnée dans une exploration intérieure simple et accessible, favorisant la présence, la clarté et une sensation de légèreté.

Aucun prérequis n’est nécessaire.
Il n’y a rien à réussir, rien à forcer.
Vous pouvez simplement vous laisser guider, à votre rythme, dans un cadre serein et bienveillant.

Cet atelier s’adresse aux femmes qui ressentent le besoin de :
s’offrir un temps pour elles,
se déposer dans un espace calme,
relâcher les tensions accumulées,
se reconnecter à leur monde intérieur avec douceur.
Informations pratiques

Format : atelier collectif (réservé aux femmes)
Durée : 1h à 1h30