Je vous invite à vivre un moment unique de découverte et de pratique, dans un cadre chaleureux, où corps et esprit s’accordent naturellement pour cultiver la sérénité.

Au fil de l’atelier, vous apprendrez à stimuler des points précis de Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) afin de favoriser la circulation de l’énergie vers les organes et les muscles les plus sollicités par la saison. Cette pratique permettra d’équilibrer votre corps sur les plans physique, mental et émotionnel, vous aidant à mieux traverser les changements propres à période. 

 

Grâce à des mouvements simples et ludiques qui apaisent le mental et réveillent le corps, chacun pourra retrouver clarté, centrage et légèreté dans l’action, quel que soit l’âge.

Vous repartirez avec des astuces faciles à utiliser en toute autonomie, pour réactiver votre calme intérieur à chaque instant. Vous devenez pleinement acteur de votre équilibre et bâtissez, geste après geste, une véritable ressource de bien-être accessible au quotidien.