4 Ateliers à thème, d'entrainement et d'approfondissement des pratiques de pleine conscience ouvert à tous: 

1- la mindfulness ça me questionne

2- Trucs et astuces pour débrancher mon pilote automatique

3- l'attention, versus, la tension

4- Des stress et moi 

lsession de 2H alterant pratiques et partages