Offrez vous un moment de mouvements, de connexion à votre corps et d’expression corporelle lors de cet atelier de (re)découverte "Mouvements et danse biodynamique".

 

Après un moment de relaxation, votre corps (re)découvrira les sensations d’un mouvement fluide au sol. Progressivement, je vous guiderai pour vous verticaliser, dans un mouvement naturel, doux, sans effort. Vous développerez ensuite le mouvement, pour danser suivant la mélodie et le rythme des musiques qui vous accompagneront.

 

Cet atelier vous propose de lâcher-prise, d’écouter votre corps et les sensations qui émergent dans le mouvement, comme dans l’immobilité.

 

Un moment bienveillant qui vous invite à vous (re)poser, à écouter votre corps mais aussi à vous lâcher et à vous amuser !

 

Public : tout public, à partir de 16 ans. Cet atelier ne nécessite pas de compétences particulières car la danse, bien au-delà de la technique, c’est avant tout la conscience du corps.

Nombre de participants max : 10

Date : Jeudi 5 Novembre 2026
Horaires : de 20h à 21h30
Lieu : Où cours-tu ? 
Prix : 20€